换牙是每个孩子都必须经历的一个过程，在这一阶段里做好口腔保健非常重要。如何帮助孩子顺利度过换牙期，消除换牙时恐惧和紧张呢？下面我们一起来学习吧！

什么是换牙期？

一般情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12—13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期。

什么是“六龄齿”？

(资料图片仅供参考)

第一恒磨牙俗称“六龄齿”，6岁左右萌出，是最早萌生的恒牙。它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对全口牙齿的生长排序起着至关重要的作用。

保护恒牙非常重要

正常的恒牙是我们最后一副牙齿，它的损伤和龋坏都是不可逆的，如果一旦发生了死髓牙或者是脱落，就再也不会有新的新生牙替代。因此我们要好好的保护我们的恒牙。

换牙期应注意哪些问题呢？

1、注意口腔卫生在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。要培养孩子经常饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，指导孩子在晚上临睡前不要吃零食，尤其是在晚上喝完奶或饮料后更应注意漱口。 2、选择合适的牙刷孩子在换牙期，应提醒家长注意给孩子选用毛质较软的牙刷，定期为孩子更换牙刷，最好是两个月更换一次，并教会孩子正确的刷牙方法。 3、均衡饮食咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。 4、要及时纠正孩子的一些不良习惯。如吐舌、咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。 5、定期口腔检查3-6岁是儿童患龋的高发期，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，发现问题及时矫治。 6、防止牙外伤幼儿参加比较激烈的体育运动如玩篮球、足球时应注意防护。如果此时孩子的门牙已经替换成恒牙，牙外伤对恒牙整体的健康以及整体颌骨的发育、颜面部发育都有较大影响，所以应注意牙外伤的防治。 希望孩子们都拥有洁白、整齐的牙齿，用最灿烂的笑容去迎接每一天！

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策划：门利艳

审核：胡志伟

撰稿：果蕊

编辑：王维

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